Yoga für alle

Yoga für alle

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Yoga kann jeder. In jedem Alter. Ziel ist nicht unbedingt die perfekte KAprperposition, sondern das GefA¼hl, das dabei entsteht. Ganz egal, wie beweglich jemand ist oder wie lange er schon Yoga A¼bt, kann er wahrnehmen, was in seinem KAprper passiert und da- durch entspannter, gelassener und freier werden. Die kraftvollen Yogasequenzen stehen in der Tradition des sA¼dindischen Yogameisters Krishnamacharya, einer Lichtgestalt des Yoga. Die Harmonie im KApr- per wird wieder hergestellt, man fA¼hlt sich wohl, Stress wird losgelassen und Kraft und StabilitAct aufgebaut. Jeder kann sein persApnliches Aœbungsprogramm selbst zusammenstellen.Yoga kann jeder.


Title:Yoga für alle
Author: Patrick Broome
Publisher:Langen Mueller Herbig - 2012-10-23
ISBN-13:

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